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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-12-06 17:40:02

脖子肉多怎么减肥

（男，28岁）我不知道咋回事我脖子的肉特别的多，而且尝试过很多种方法都没有效果。脖子肉多怎么减肥？

被采纳

未知 2022-12-06 17:58:13

脖子肥胖可能是因为懒惰造成的，脖子上的肉是很难减的，如果你有恒心可以天天做颈部运动，前后左右各十次，注意别用力过大，以免受伤。运动完后再抹些紧肤霜，然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍促进紧肤霜的吸收以及紧实下巴，这对避免双下巴的产生是很有好处的。

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