（女，29岁）本来我这个人就喜欢吃东西，所以有的时候就是控制不住自己的嘴，想吃一些，现在就是吃了好几斤了，喝薏米水可以减肥吗？
喝一些薏米水是可以减肥的，而且薏米应该是属于粗粮的范围内，所以长期的喝对身体也是没有什么影响和伤害的，对身体也是有好处的，粗粮就是属于一种纤维类的饮食，不仅能够减肥，还能够调理自己的身体，对身体也有一定的好处。
