1.口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉，吐掉后可喝些凉的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃过热的食物，一旦伤口位置接触过热食物可能会引起血管扩张，造成再次出血。

2.拔牙当天可吃一些半流质食物和软食，如煮烂的米粥或面条、菜泥汤等。勿用患侧咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后伤口愈合，才可用拔牙侧咀嚼。

3.拔牙后当天不要刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口;不吮吸创口，不吹乐器。

4.拔牙当天少说话，4天内尽量不吐口水，否则会影响伤口的愈合，导致伤口渗血。

5.戒烟酒，不要剧烈运动。

6.拔牙后应注意创口情况，拔牙后2~3日若疼痛加剧，需及时复诊或与医生联系。

7.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免造成伤口出血。

1、拔牙前：拔牙前不可空腹，避免因紧张导致低血糖的发生；不可注意不可有剧烈运动，会导致拔牙时有出血性倾向；

2、拔牙后：口含棉花咬好30分钟后吐掉，两个小时以后再进食；拔牙当天24小时不可刷牙、漱口、或用患侧咀嚼食物，不可用舌头舔及伤口，不可一直吞吐唾沫，以免因口腔内负压导致出血；晚上不可用过热的水洗澡，若感疼痛可吃适量止痛片，最佳选择为服用适量消炎药。若出现较严重并发症，要及时与主治医师联系。

拔牙禁忌症包括：

1、血液性疾病，如贫血、白血病、血友病等禁忌拔牙；

2、急性肝炎、肾炎患者禁忌拔牙，因其拔牙出血性会相对较大。

3、心脏病、高血压患者要暂缓拔牙，高血压患者，收缩压不能超过180mmHg舒张压不能大于100mmHg；

4、血糖需控制在8.8mmol/L左右；

5、甲状腺功能亢进未能控制的患者不能拔牙。

拔牙以后，不建议马上去洗热水澡，因为这样做会引起全身血管扩张，容易引起拔牙窝的出血，所以，一般情况下建议拔牙24小时以后再洗热水澡比较好一些。若是洗冷水澡的话应该是没有什么特殊的限制，不过限于每个人的身体状况不同，建议还是在拔牙后六到八小时以后洗澡比较好一些，免得因为刚刚拔完牙，身体不适出现一些意外情况。

你好，根据你所描述的情况，拔牙在24小时内，不能漱口，更不能刷牙。但是可以洗澡。拔牙后两小时内可以吃些温的软食。以后可以吃正常的饮食，但不要吃过烫过硬的食物，近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，每次餐后可以用淡盐水漱口，利于伤口的愈合，一般一星期左右可以痊愈。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！