（男，23岁）准备用饿的方法进行减肥，怕这个方法不科学。但是我感觉这个好像并没有特别的明显，想知道饿能减肥吗？
一般来说饥饿就会消耗脂肪，如果脂肪较少就会变瘦。人类活动都是需要能量的。如果没有食物摄入来提供能量，就必须消耗脂肪来提供。当然身体脂肪不仅指我们在外面看到的脂肪，还有很多我们看不到，有必要加强锻炼。
