（男，39岁）朋友告诉我，他这个月竟然瘦了40斤，因为他经常的坚持喝水，想知道只喝水能够瘦40斤吗？
饮用水只有一个月是不可行的，因为它会严重损害您的健康。减肥是不可能忽视身体健康的。这是一项不值得努力的行为。为了维持正常运作，身体需要多种营养素才能健康。不吃或不吃其他营养食品的饮用水可以达到减肥的目的，但减肥方法是非常不健康的。最好不要这样做，很容易引起反弹。
