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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-12-06 08:25:02

饼干减肥对身体有害吗

（女，30岁）最近这段时间我正在减肥，前两天老公给我买了一些饼干，说吃饼干的话有利于减肥，让我试一下，饼干减肥对身体有害吗？

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未知 2022-12-06 08:28:30

饼干减肥对身体有害，经常吃饼干的话，非常容易造成身体营养不良的情况，而且如果使用不当非常容易造成更加肥胖的情况，想要减肥的话，可以通过饮食的调理来减肥，平时不要吃猪肉，多吃一些新鲜的青菜和水果，不要吃油炸的食物，适当的做一些锻炼。

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