把茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，把它敷在眼皮上，减轻眼袋浮肿。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚都做，合理使用眼霜帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。