（女，27岁）减肥一直是我的目标，可我使用了很多方法都没有减下来，所以特别的苦恼，听别人说可以吃香菇减肥，那么香菇能减肥吗？
香菇的营养价值是比较高的，比如说有多种维生素，矿物质能够促进我们人体的新陈代谢，还有提高人体的免疫力。尤其是有些人出现消化不良便秘之类的情况都可以选择，当然它也具有一定的减肥功效，不过并不是特别的明显，只能说减肥的时候可以吃一点，但是仅仅用香菇就减肥，效果可能并不理想。
