1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用|

具体的价格是根据你选择的医院，和地区来决定的。

激光祛斑价格主要跟以下几个方面因素有关：1、斑点大小：每个求美者色斑情况是不同的，针对斑点比较大的求美者要想达到理想的祛斑效果，就需要多次的治疗，那么治疗的价格自然不同。2、治疗设备：激光祛斑的设备有先进的和传统的，进口设备不管是效果，还是安全性都远远比传统的设备好，因此其成本自然比较高。3、医院的资质：求美者对不同医院的选择，价格也就不同。不同的住院环境、手术器械、专家团队、整形服务等多因素都会不一样，所以选择的医院资质不同，激光祛斑的价格也有所不同。4、其他因素：激光祛斑价格除了有以上的几种因素以外，还有其它因素影响。例如年龄因素，术后护理等。