（女，35岁）我是一名是O型血的肥胖体型，最近一直在减肥，请问o型血减肥吃什么比较好呢？
O型血减肥建议食用：牛肉、羊肉、鳕鱼、鸡蛋、豆腐、蒜、萝卜、苹、柚、西瓜。减肥别乱吃减肥产品，别节食，要适当运动，重要的是改善循环代谢系统，疏通脂肪。控制自己的饮食，但是需要保证基本的需求，避免吃太多油腻的食物。
