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未知| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2022-12-06 07:15:01
产妇可以吃韭菜吗

产妇可以吃韭菜吗

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未知 2022-12-06 07:27:57

产妇可以吃韭菜,但是不建议多吃,韭菜性温,味辛、甘,归肝经、肾经,富含维生素、挥发油、硫化物、蛋白质、糖类、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质。具有温经散寒,疏肝理气,补肾壮阳,抑菌消炎,降血脂等功效。产妇吃韭菜,可有效抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌等,可在一定程度上预防产褥期感染,韭菜性温,容易生内热,引起消化不良症状。