（男，24岁）今天晚上我下了班，朋友喊我出去喝酒，可是最近我正在减肥期间，担心喝了酒会影响减肥效果。减肥喝酒会长胖吗？
减肥期间喝酒会长胖，因为酒精的热量非常的高严重影响减肥的效果。可以选择在晚上睡觉之前喝一些红酒，能够促进快速入眠，还能起到一定的减肥效果，同时它还能起到美容护肤的功效，对于身体的保健有很好的帮助，平时要减少脂肪的摄入量，保持良好的生活习惯。
