正常血压收缩压在90-140mmhg，舒张压在60-90mmhg，只要在这个范围内都属于正常现象。血压测量有两种方法：1、直接测量法，这是一种有创的方法，需要插入颈动脉直接测量。2、间接测量法，常见的是袖带加压法。测量仪器有点子血压计、弹簧血压计和汞柱式血压计。测量血压一般在早晨起床后20分钟测量比较好，不要剧烈运动，不要喝咖啡及浓茶。