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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-05 22:50:02

什么样的酸奶可以减肥

（女，36岁）我因为最近有在减肥，也有在减肥期间喝酸奶，我想知道什么样的酸奶是有利于减肥的呢？

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未知 2022-12-05 23:02:06

酸奶都是有助于减肥的，你用酸奶混合水果吃的话，也是对于你减肥一个有效的办法，还有就是每天饭后吃酸奶的话，对你的一个消化也是有促进作用的，这样也会使你的减肥更有利，喝什么酸奶的话主要是看你平时的喜好状况来决定啦。

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