（男，33岁）自己是跆拳道的教练，但是由于没有控制好饮食，体重迅速增长想要减肥，请问吃小葱能瘦身吗？
吃小葱是不能够达到减肥的功效，必须要采取最科学的健康，瘦身方式就是管住嘴迈开腿，加强运动量，而且要摄入低卡路里的食物，减少碳水化合物以及油炸和碳酸饮料，多吃一些西红柿黄瓜苹果等多吃一些西红柿，黄瓜，苹果，等晚上7点之后禁止食用任何的食物。
