你好，产后乳房变小，是因为体内的雌性激素降低导致的，所以想让胸部变得丰满，首先就要间接的补充一些雌性激素，有很好的治疗效果，平时也需要多做一些扩胸运动，俯卧撑这些刺激胸肌的运动可以使胸部挺拔。建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。

乳房下垂矫正方法，是沿着乳晕痕迹切开，再将整个乳房上移，自内部固定后，再把乳晕缝合。由于手术方法是将整个乳房的重心上移固定，所以不容易再度松弛，而切口所在的乳晕，是血液循环良好的部位，较不易留下明显痕迹，也不会有后遗症，甚至仍有可能哺乳。

想要改善产后乳房下垂变小，要选择合适的方法。有条件的可以选择去月子中心调理按摩一下。平时生活中要注意，保持正确的习惯喂奶。选择适合自己的哺乳期内衣。不能过紧过大或者过小。日常生活中也要做好乳房护理做，多做一些按摩或者热敷。