（男，30岁）我的工作是每天坐在电脑前设计软件的，由于每天长时间的久坐导致我的身体出现了肥胖的现象，所以就想通过喝咖啡进行减肥，喝咖啡能不能减肥？
喝咖啡是可以减肥的，但是在喝咖啡的时候一定要选择无糖无奶的咖啡，才可以达到减肥的效果，在减肥期间还要在饮食上做出很大的改变，比如不要吃高脂肪的食物和高热量的食物，也不要吃过于油腻的东西，还要多做一些锻炼才可以达到减肥目的。
