(女,26岁)我是属于比较肥胖的体质的,在饮食方面现在都比较克制,想了解一下减肥期间可以吃抄手吗?
在减肥期间内,是不建议吃抄手的,因为抄手所含的热量比较高,而且碳水化合物也是比较多的这样会影响到减肥的效果,减肥期间内尽量减少高热量食物的摄入,平时可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,更有利于减肥。