(女,31岁)不喜欢吃鸡蛋黄,但是为了我自己的体质,都会吃一些,一直减肥,减肥期间可以吃鸡蛋黄吗?
减肥期间可以吃鸡蛋,黄豆,而且鸡蛋黄含有的营养物质比较丰富,能够促进身体的营养均衡,这个适当的吃一些是没有什么问题的,但是减肥期间是不可以吃一些辛辣刺激油腻,高脂肪,高热量的食物的,这个对于减肥的影响是比较大的,所以一定要以清淡性的饮食为主,注意休息。