（男，41岁）我是一名司机，长期的开车是我出现了严重的肥胖，害怕肥胖会引起身体高血压，高血脂等情况，想要用一些方法进行减肥，饭后喝芹菜汁能减肥吗？
饭后喝芹菜汁能减肥，芹菜汁可以起到很好的利尿消肿作用，可以通过排尿的方式使身体毒素与饭后的食物垃圾进行排除，但是如果想减肥，还是需要一些运动来辅助减肥，吃饭以后一定要注意做一些适量的运动来帮助消化体内的食物，也可以做一些有氧的运动来促进减肥。
