吃猪腰子能补肾吗
吃猪腰子是有一定的补肾效果的,但是也不要吃的太多,物极必反。平常也可以适当的吃一些其他补肾的食物,比如山药、黑米、黑豆、韭菜、蘑菇、栗子、黑芝麻、红豆、莲子,最重要的是平常要进行一些体育锻炼,提高自身的抵抗力。每天注意正常的生活饮食规律,按时进行体育锻炼,对身体是有一定的好处的,注意房事不要过度。