（女，27岁）最近这段时间我的身材有些发福，而且平时非常的懒，不喜欢运动，想吃一些减肥的药物，不要告诉我说可以吃酵素来减肥，吃酵素减肥会反弹吗？
吃酵素减肥会反弹，平时减肥的时候最好不要吃药物减肥，如果出现反弹，二次见面会更加的困难，平时最好减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要加强锻炼，只有长久锻炼，再加上控制饮食才能达到最佳效果，平时注意饮食清淡，不要暴饮暴食.
