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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-12-05 07:20:02

动感单车坐着骑减肥吗

（女，30岁）我最近想要减肥瘦身，在健身房办了一张健身卡，每天在骑动感单车，动感单车坐着骑减肥吗？

被采纳

未知 2022-12-05 07:42:52

动感单车坐着骑也能起到减肥的作用，通过这种方式来减肥必须要加大运动量，而且生活当中要严格控制饮食。通过这种方式来减肥周期是比较长的，必须要有很强的毅力坚持下来，如果能够坚持下来，不但能起到减肥瘦身的作用，而且还能够增强身体素质。

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