(女,29岁)半个月前的时候开始进行减肥运动,这段时间严格控制饮食,今天家里买了一些香蕉,请问减肥期间香蕉能吃吗?
患者在减肥期间是可以吃香蕉,香蕉属于营养价值丰富但含量比较少的水果,因此在减肥的时候,通过食用香蕉,既能够有效地补充患者身体当中的营养,还能够避免因为糖分摄入量过高导致患者出现肥胖的问题,香蕉属于比较好的减肥食品。