(女,34岁)我自从生完宝宝以后,身材就有些变形了,身体特别的肥胖,还有水桶腰,穿衣服也特别难看,所以我想减肥,吃生茄子能减肥吗?
吃生茄子没有什么减肥的效果,减肥可以适当的做一些体育锻炼,平时可以经常跳广场舞,不仅能愉悦心情还能减肥,还要改善不良的饮食习惯,吃一些黄瓜西红柿,也可以适当的喝一些蜂蜜水,有通便的作用,能防止便秘现象的发生,坚持每天排便,排除体内毒素。