（女，31岁）早上起床的时候吃了一些面条，因为我基本上早上都是喜欢吃面条的，但是减肥期间早上吃面条会胖吗？
减肥的时候早上是可以吃面条的，但是晚上绝对是不可以吃面条的，而且对于这些面条，吃一些清淡性的面条就行，也不要吃的太多，早上吃好中午吃饱，晚上一定要吃少，这是减肥的原则，所以平时生活中多吃一些清淡易消化的饮食，然后禁忌辛辣刺激，油腻性的食物。
