喝中药减肥不靠谱。因为，尽管中药对人体造成的副作用很小，但是是药三分毒，而且减肥并非一日之功，需要一个持续漫长的过程，如果服用中药减肥即需要长期服用，而有些中药材是不适宜人体长时间服用的，若服用后必将对人体健康造成危害，中药也有其适应症和禁忌症；况且仅仅依靠中药减肥的作用是微乎其微的，中药材一般价格都较昂贵。所以不赞同你喝中药减肥。