辅酶Q10的效果还是不错的，在网上搜一下，有很多的这方面的论文支持。辅酶Q10的生产工艺主要有动植提取、化学合成和半合成、微生物发酵这几种。动植物提取法是从牛心猪心中提纯辅酶Q10，成本比较高，一般不用于商业化，仅仅用于实验室里；用化学合成的辅酶Q10周转次数比较多，纯度低，长期服用会有副作用。现在国际上特别是发达国家服用的辅酶Q10都是采用微生物发酵，纯度比较高，与人体自身合成的也最为接近，动物试验表明，安全无毒副作用。