月经来可以吃橙子吗
在月经期是不建议吃橙子的。橙子味酸，性凉，多用于止咳化痰，消食开胃，具有凉血，止血的功效。而在经期服用容易使经血淤滞。还可出现腹胀，腹痛的情况。建议在经期多吃一些桃子，桂圆，红枣，榴莲等热性水果，可以促进经血排出。在月经期间要注意个人卫生，禁止食用生冷食物，注意保暖，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，禁止盆浴。
