（女，32岁）肚子上的肉一直减不下去，最近在商场看到有甩脂机，不知道减肥效果好不好，如果选择甩脂机真的能减肥吗？
甩脂机对减肥没有明显的作用，很有可能在剧烈震动的时候造成内脏异位，出现子宫下垂的症状。经常吃过多的甜食，不注意身体锻炼会引起肥胖，增加患上高血压和高血脂的可能性，想要健康减肥，可以多做有氧运动，比如每天坚持一小时左右的瑜伽锻炼和游泳锻炼，能够加快身体的代谢功能，有利于脂肪更好的分解，达到瘦身功效。
