艾灸三阴焦位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘。侧坐垂足，在内踝尖直上4横指处，筋骨内侧面后缘，按压有酸胀感。作用：调补肝肾气血，使气血转旺，温煦全身，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期，调理痛经和白带过多，保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉和冲脉畅通，排毒养颜，治疗皮肤过敏，荨麻疹，祛除湿气，保持血压稳定，有助于睡眠。