孕晚期吃橙子对胎儿好吗
孕妇在孕晚期可以吃橙子,为孕妇和胎儿补充充足的营养,橙子性凉,味酸,富含糖类、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶、有机酸、维生素。具有健脾开胃,生津止渴,宽胸化痰,清肠排毒通便,保护血管,降血脂等功效。橙子富含丰富的维生素,增强孕妇免疫力,有利于胎儿的组织器官的健康发育。橙子富含黄酮类化合物,可改善孕妇皮肤,使皮肤细嫩光滑。