孕晚期可以吃柿子，但不宜多吃。柿子中含有大量的有机酸，有助于肠胃消化，增进食欲。柿子中还含有果胶，是一种水溶性膳食纤维，孕期食用可有效缓解便秘。柿子中含有的黄酮甙还有助于稳定和降低血压，对患有妊娠高血压的孕妇适宜食用。再有，柿子中的维生素C含量很高，可促进孕妇对铁、钙等物质的利用，有利于胎儿的生长发育。妊娠糖尿病患者忌食，空腹也不宜食用。