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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2022-12-03 05:55:01
糖尿病能喝酸奶吗

糖尿病能喝酸奶吗

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未知 2022-12-03 06:18:41

饮食治疗是糖尿病的基础治疗,对糖尿病来说,饮食的多样化,平衡膳食才能保证糖尿病患者的血糖控制稳定及营养摄入。糖尿病的患者是可以喝酸奶的,因酸奶中含有钙质,可以改变糖尿病患者的骨质疏松症症;而且酸奶含有益生菌,对糖尿病患者肠道健康有益;酸奶含有大量的优质蛋白是糖尿病患者蛋白补充来源之一。但喝酸奶一定要掌握好量,130ml酸奶相当于90千卡热量,一天可以喝130ml酸奶,而且一定要选择低脂、无糖酸奶。

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