当有硬块时，应让婴儿多吸吮，吸吮得越多，泌乳就越多，硬块会慢慢被冲开；也可以用吸奶器去吸，刚开始可能会有点痛苦，但是越吸会慢慢越好，硬块也会被吸开，如果硬块较大，不容易吸开，可以去正规医院的产后康复科疏通乳腺管。注意平时休息时不要压到乳房，涨奶后及时吸出，如果涨奶严重请尽量少吃高蛋白的食物，减少泌乳量，防止硬块产生。