去除体内湿气的方法是什么
祛除体内湿气可以通过汗蒸、食疗还有药物去调理的。但是如果有心脏病和高血压的患者不建议汗蒸，其他人群都可以进行汗蒸，特别注意汗蒸以后要补充充足的水分。食疗祛湿具体的食物是:五花茶、红豆薏米芡实粥、白扁豆瘦肉汤、冬瓜水鸭绿豆汤、玉米须水、山药粥、西瓜、辣椒等。药物可以喝夏桑菊颗粒清热去湿颗粒，参苓白术散等。
