舌苔白厚主要是由于吃过多生冷刺激的食物，或者夏季感冒暑气湿邪引起的情况，跟脾胃虚弱或湿邪困脾有密切的关系。如果是由于过食生冷食物或者受凉引起的脾胃损伤的情况，常会伴肚疼腹泻，可以考虑口服中药的藿香正气丸。如果是夏季感受暑湿引起的可以考虑口服中药的三仁汤之类的药物调理，饮食上还是需要注意不吃生冷油腻的食物。