你的情况已经知悉，眼睛凹陷的原因是非常多的，有遗传的原因，有营养不良的原因，也有休息不好的原因，还可能是一些慢性疾病引起的，你最好是去医院做一下体检，看看有无原发疾病。你这种情况中医多认为与肾虚有关，可以服用一下明目地黄丸，平时可以多吃些核桃，大豆等有补肾作用的食物，规律饮食，规律生活。如果实在急于改善还可以做自体脂肪填充，效果是比较好的。