便秘如果比较严重，可以用番泻叶冲茶喝治疗，也可以用酚酞片，麻仁润肠丸等药物。比较严重的便秘，临时可以用开塞露挤入肛门治疗，见效比较快，一般成人每次可以用40毫升，也可以用肥皂水灌肠。便秘的形成，多和饮食结构不合理有关，需要改变饮食结构，多吃点白萝卜，大白菜，五谷杂粮等富含纤维素的食品。纤维素是组成大便的主要成分，还有促进胃肠蠕动的作用。