主要考虑肠胃消化不良，饮食不当，胃肠道功能絮乱，或者是着凉受寒引起的，一般情况下。没有不适的症状是没有大碍的，平时要注意腹部保暖，不要着凉受寒，建议养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饥过饱。可以顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，平时要多锻炼身体，多做运动，这样有助于恢复。可以服用健胃助消化的药物调理看看，也可以去消化内科检查一下。