桃胶又可以叫桃油、桃脂、桃凝、桃花泪，是植物的自然分泌物。桃胶的功效有以下几种:清血、降脂、缓解压力、抗衰老、嫩肤、治疗血淋、治疗胃痛、胃炎、糖尿病、补血、止血、滋阴、止咳、祛湿、预防心脏病，补水、润肠、瘦身、清热、去火，桃胶是不建议每天都吃的，一般一周吃一次或者是两次就可以了，具体根据自己的情况而决定。