更年期，就是女性的卵巢功能开始慢慢的衰退，直到完全消失的1个过渡时期。更年期一般都是发生在40-60岁之间。主要的表现就是出汗、失眠头疼、头晕。也可以表现出精神症状，比如情绪低落、悲观、多疑，还可出现手脚冰凉、浑身无力。导致更年期的因素有很多，包括遗传、环境、精神和心理因素，甚至跟生活习惯和疾病都有一定的关系。