儿童出现腹泻和饮食的关系很大，这个时候如果吃油腻的食物或者是不容易消化的食物，就会加重这种症状，所以在这种情况下最好是吃小米粥、菌汤、蔬菜汤等食物。这类食物比较容易消化，更有助于吸收，而且是可以减轻胃肠道的负担的，这样可以帮助缓解腹泻的症状。另外，如果腹泻比较严重，还应该适当的补水，水果可以吃蒸苹果之类的食物。