月经周期规律的女性选择在排卵期同房，排卵期指的是在女性下次来月经前的十四天左右是排卵期，前后十天左右。选择在排卵前后2－3天分别同房，怀孕的几率会更高。同房后保持臀部抬高的体位5－10分钟，有利于精液顺利的流入宫颈。但是前提夫妻双方应该充分的备孕，保持良好的身体状况，女性前三个月就要开始吃叶酸提前为宝宝做准备，受孕的几率会更高。