葛根粉一般都不建议每天喝的。葛根粉是葛根晒干以后磨成的粉末。葛根分布于:广东、广西、四川等地，具有生津止渴、滋阴、清热解毒、解热除烦、调理内分泌、清心明目、润肠通便、补肾健脾、养胃、安神等功效，可用于治疗心血管疾病、肠胃消化疾病、糖尿病等情况。葛根因为属于性凉的，因此不建议空腹食用，还有身体属于寒性体质的，也不建议服用葛根。