3到6个月的宝宝每天钙的生理需要量在400到600毫克左右，如果孩子吃饭不是特别好或者说食物当中的钙含量比较少一些，需要适当的补充钙剂。这个期间是孩子生长发育比较关键的时期，如果有缺钙的情况可能会对孩子的生长发育产生一定的影响。可以选择碳酸钙、醋酸钙，这两种钙剂性价比比较高，并且吸收率也是比较高的。在补钙的同时需要适当的让孩子多晒太阳，有利于皮肤表面合成维生素d促进钙的吸收。