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未知| 心理健康 2浏览次数个回复 2021-12-24 05:55:01

四个月前没有原因的一次惊恐发作后变得疑

四个月前没有原因的一次惊恐发作后变得疑病怕猝死焦虑如今惊恐发作已经好了但是心理还是有阴影很纠结和以前的心理精神状态不一样感觉迷失了自己找不到以前的自己很是苦恼

被采纳

未知 2021-12-24 07:56:10

你需要做一些康复后的心理咨询，对你会很有帮助。

其他答案

未知 2021-12-24

接受现在的自己，是你最好的心理治疗方法

未知 2021-12-24

你好，建议你做一下心理咨询来调整。

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