如果平时月经规律，有时候推迟一个星期以内也属于正常的波动范围。目前建议尽量放松心情，再继续观察3-5天，因为过分紧张也会影响正常月经来潮。如果已经超过一个星期还没，并且之前有同房，就需要早孕试纸或者空腹抽血化验hcg，必要时结合B超检查子宫内膜，根据检查结果明确原因进行针对性治疗。如果阴性考虑月经不调，服用中成药当归丸或者激素黄体酮调理。