不要吃硬的食物，比如西芹、薏米、含有粗纤维的蔬菜，这些食物虽然对身体健康很有帮助，但是对于刚拔完牙的人来说，是禁忌的食物，这样容易对牙龈造成损害，甚至会引起牙龈出血。不要吃过太烫的食物，比如功夫茶，一些热汤，这些食物温度很高，一下子进入口腔，很容易造成烫伤。多补充高营养、高蛋白的食物,如牛奶、豆腐、西红柿鸡蛋等。多喝果汁，及时补充维生素，促进伤口愈合。

第一天：进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

第二天：吃温软的食物，比如粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等。不要吃太硬、太烫和重口味的食物。

第三天后：可以吃一些高蛋白、高营养的食物了。注意补充维生素等。

注意：恢复前都要忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，不利于愈合。

可以吃饭，吃一些流质的食物。空腹拔牙易出现晕厥现象。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，一天之内唾液内有少量血液属正常现象。拔牙当天不能做剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吮吸创口、不漱口；拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。拔牙后两小时后才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。除了第三磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后两个月可去口腔科安装;麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。