龟苓膏是由龟板、土茯苓、金银花、蒲公英、生地、芦荟等多种药物组成的。这些药物其药性偏凉，有活血化瘀、清热散结的作用，妊娠期间是不宜过多食用的。若不小心吃了龟苓膏，量比较少，无其他不适，可以先观察一段时间，若出现腹痛等不适症状，可以去医院就诊，做一些妇产科相关检查，如腹部B超，重点观察胎儿发育情况，平时注意尽量避免食用这类食物。